Découvrez mon programme en ligne “Mon assiette 100% Végétale”

Pour faire sa transition alimentaire en toute autonomie en 8 semaines.

Vous y trouverez le condensé de TOUT mon savoir !

Les cures de détox, efficaces et respectueuses de notre organisme

Materiel, mes indispensables:

-De bons couteaux

-Une planche en bois

-Un économe

-Un bon blender (pour les smoothie, sauces, compotes crues, soupes crues…)

-Une poêle anti-adhésive (géniale pour faire griller les pommes de terre sans huile, pour faire des croquettes de légumes, des pancakes…).

En option:

-Un extracteur si vous pensez boire régulièrement des jus. Sachez qu’on devient vite accro! 🙂
(Une centrifugeuse peut faire l’affaire pour les petits budgets)

-Un déshydrateur.

-Une spiraliseuse pour se faire des spaghettis de légumes.

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Chez Vitality4life, le matériel est de très bonne qualité sans que les prix crèvent les plafonds: https://tidd.ly/3dG3ipp

Je suis ravie de mes couteaux en céramiques https://tidd.ly/2Q0lUne
Ils n’oxydent pas les aliments, restent aiguisés très longtemps, ils ont un manche qui ne glisse pas même les mains mouillées et en plus, ils sont trop beaux! (photo du haut)

J’adore mon blender qui a l’option sous-vide https://tidd.ly/3xifvIo
Fini les bulles d’air dans mes smoothies qui me ballonnaient, les saveurs sont gardées intactes voir même révélées car il n’y a pas d’oxydation pendant le mixage. Et les textures sont tellement douces en bouche… Je pensais que l’option sous-vide était du gadget mais c’est plutôt une avancée technologique! Il est très puissant, mes smoothies, sauces et compotes crues sont prêts en moins d’une minute.

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-Je me suis offert le dernier extracteur de jus Kuvings verticale et j’en suis ravie! Il prend beaucoup moins de place que mon Jazz Max horizontal (dont j’étais très contente aussi). Il est plus silencieux et le rendement est nettement supérieur. Le nettoyage est un peu plus simple (ça prends toujours un peu de temps!) et le plastique étant d’une très grande qualité, je trouve que les éléments sont agréables à manier.

Je l’ai pris sur le site Joozia
(J’ai pleinement confiance en tout le matériel que vous trouverez sur ce site)


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